Neurolingvističko programiranje nastaje 1972. godine kao rezultat istrage koju su proveli John Grinder, psiholog i lingvist, i Richard Bandler, psiholog i filozof. Bandler i Grinder, na temelju podataka dobivenih kroz sva njihova istraživanja, razvili su sustav koji se danas koristi kao generički sustav učenja ili kao terapija: Neurolingvističko programiranje.
U neuro-lingvističkom programiranju "karta" se zove osobna mentalna percepcija koju osoba ima o svijetu. Ova mentalna karta izgrađena je putem osobnih filtera pomoću kojih svaka osoba asimilira svijet i stvarnost. Filteri poput obrazovanja, kulture, uvjerenja, ukratko, sva iskustva i načini promatranja koje osoba razvija, kao i percepcije i osjećaje vlastitih iskustava kroz vlastite filtere stvarnosti. Mentalnu kartu određuje genetski sastav i osobna povijest.
Stoga je nemoguće da dvoje ljudi ima potpuno istu percepciju istog događaja. "Karta nije teritorij", izraz koji je Korzybsky koristio (Science and Sanity, 1933), kao metafora koja objašnjava kako jezik čini kartu koju ljudi koriste za predstavljanje stvarnosti koju percipiraju. Odnosi se na činjenicu da svi ljudi generiraju vlastitu stvarnost; Drugim riječima, ne postoji jedinstvena stvarnost, nego postoji toliko stvarnosti koliko je ljudi na svijetu.
NLP je alat bez premca za pronalaženje informacija koje se gube u procesima tumačenja i filtriranja koje ljudi rade o stvarnost.
Metamodel je model koji su razvili Bandler i Grinder koji predpostavlja postojanje određenih univerzalnih jezičnih mehanizama koji odražavaju ograničenja mentalne karte ljudi. Zauzvrat, metamodel omogućuje oporavak verbalnih informacija koje osoba sustavno izostavlja. Mogu se identificirati 3 procesa ili univerzalna mehanizma koje ljudi koriste za stvaranje svoje karte stvarnosti ili modela svijeta na individualnoj razini: generalizacija (kad iz određenog iskustva pretpostavimo da će se uvijek događati isto), eliminacija ( dijelovi modela koji nedostaju) i izobličenja (pojednostavljena verzija koja iskrivljuje značenje). Među ostalim NLP tehnikama koje koristimo tijekom konzultacije su: kalibracija, rapport i metaprogrami.
1 – Sakupi informacije.
2 – Pojasni značenja.
3 – Utvrdi ograničenja.
4 – Otvori nove opcije.