Emocionalna usklađenost


Riječ emocija dolazi od latinskog emotio, emotionis, imena koje je izvedeno od glagola“emovere”, koji je nastao od "movere" (premjestiti, prenijeti, impresionirati) s prefiksom "e- / ex" (povući, iseliti, povući ).


Stoga je emocija nešto što čovjeka izvodi iz njegovog uobičajenog stanja. Precizna studija Bioneuroemoción® usredotočuje se na odnos podsvjesnih emocija, utjecaj koji oni imaju na biologiju i, shodno tome, na kvalitetu života pojedinca, njegovu obitelj i socijalno okruženje.

Ljudska bića imaju niz zajedničkih osnovnih osjećaja, ali način upravljanja njima potpuno je osoban i jedinstven. Emocije su vrata za proučavanje unutarnje strukture osobe i njezinog nesvjesnog uvjetovanja. Za to je važno osvijestiti kako djeluju u različitim vremenima našeg života i ne dopustiti im da dominiraju nama na nesvjestan i iracionalan način. Emocije su poput vozila koja nam omogućuju povratak u trenutak u kojem smo proživjeli bolnu situaciju i daju nam priliku da reinterpretiramo ono što se dogodilo. Emocije nisu ni dobre ni loše u prvom redu stvarnosti; to su jednostavno iskustva.

Činjenica donošenja odluke i pretjeranog pozicioniranja za ili protiv onoga što nam se događa je ono što nas dovodi do neravnoteže. Kad se to dogodi, naše tijelo usadi emociju u to iskustvo. Kroz emocije se možemo vratiti u taj trenutak i pronaći treću opciju koja nam omogućuje da svladamo suprotnosti, ostavimo tu neravnotežu i integriramo novo učenje da bismo mogli proširiti svoju svijest. Dakle, funkcija emocija bila bi odgovoriti okolini na učinkovit, intuitivan i prilagodljiv način.

Na primjer, ako vidite da osoba viče na svoje dijete i ako to izazove strahovitu reakciju bijesa kod vas, zapitajte se koji dio vaše vlastite priče vidite predstavljenu u toj sceni.

“Emocije nisu reakcije na svijet. Nismo pasivni receptori osjetilnih
podražaja ili ulaza, već aktivni konstruktori svojih emocija.”

Lisa Feldman Barrett, neuroznanstvenica i psihologinja.

Primarne i sekundarne emocije


Emocije koje kada se izraze ne mijenjaju ništa u nama su ono što poznamjemo kao socijalne ili sekundarne emocije. To su emocije kojima pokušavamo sakriti skrivenu patnju kao odgovor na tabue ili uvjerenja. One su društveno prihvatljive emocije i ne traže od nas nikakvu akciju.

Primarna emocija je ona koja je potisnuta jer nije društveno prihvaćena. Od nas zahtijeva akciju. Bioneuroemoción® ih opisuje kao primarne / okultne ili sekundarne / socijalne, uzimajući u obzir način na koji ih pojedinac doživljava kao polaznu točku. U određenim situacijama osoba može imati skrivenu ili primarnu emociju poput "straha", ali odlučuje izraziti društvenu emociju "bijes ili ljutnju", odnosno agresivna je jer se boji. Postoje i ljudi koji se boje određene situacije kada je u stvarnosti ono što oni doživljavaju bijes protiv onoga što se događa. Kao što vidimo, iste se emocije mogu izraziti na različitim razinama. Strah možete doživjeti kao primarnu emociju, ali i izraziti kao maskirani bijes ili neku sekundarnu emociju, jer je društveno prihvaćena.

Podijelite: